Lider du af angst, der begrænser dit liv? Føler du dig ofte nervøs, urolig eller bange for ting du ikke kan kontrollere? Har du svært ved at slappe af, sove eller nyde ting du plejede at glæde dig over? Så er du ikke alene. Angst er en af de mest almindelige psykiske lidelser i Danmark, og den kan have store konsekvenser for din livskvalitet, dit arbejde, dine relationer og din sundhed.
Angst kan skyldes mange forskellige ting, men ofte har den rod i traumer. Traumer er situationer, hvor du har følt dig truet, magtesløs eller overvældet, og som har efterladt spor i din krop og dit nervesystem. Når du har angst, er dit nervesystem i konstant alarmberedskab, og du reagerer med frygt, uro og bekymring på selv små udfordringer eller forandringer.
Med Manuvision kropsterapi kan jeg hjælpe dig med at slippe din angst og få et mere roligt og trygt liv. Jeg tilbyder kropsterapi, der behandler både din krop og dit sind. Her arbejder vi med at løsne de spændinger, der holder dig fanget i din angst og genoprette balancen i dit nervesystem, så du kan føle dig mere afslappet, tilstede og i kontrol.
Manuvision kropsterapi er baseret på ny neurovidenskabelig forskning i nervesystemet, og har vist sig at have positive effekter på mennesker med PTSD. Manuvision har siden 2019 været omdrejningspunkt for et forskningsprojekt, der i samarbejde med bl.a. Rigshospitalet og Syddansk Universitet undersøger effekten af Manuvision kropsterapi hos veteraner med PTSD.
Manuvision kropsterapi er ikke kun en behandling, men også en måde at lære om dig selv og din krop. Vi arbejder med tillid, relation, opmærksomhed og åndedræt som nøgler til at skabe forandring. Jeg giver dig redskaber til at håndtere din angst i hverdagen og styrke din kropsbevidsthed og dit selvværd.
Hvis du er nysgerrig på, hvordan Manuvision kropsterapi kan hjælpe dig med din angst, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Jeg har klinik i København og Gentofte, hvor jeg tilbyder individuelle behandlinger for både private og virksomheder.
Jeg ser frem til at møde dig og hjælpe dig med at slippe din angst, hvor du kan leve et mere frit liv.
I arbejdet med angst findes der desværre ikke et quick fix. Selvom mange oplever lindring allerede ved første behandling, tilbyder jeg klippekort til dig der ønsker et længere forløb.
Se mere under priser.